ทำอย่างไรเมื่อภาวนาแล้วจิตไม่เคยสงบ

จิตจะสงบหรือไม่สงบ ทำไปเรื่อยๆ เมื่อเราตั้งใจกำหนดสติ รู้ รู้อยู่ในชีวิตปัจจุบันของเรานี่ นั่นแหละคือการปฏิบัติสมาธิ มัน จะสะสมพลังของมันไว้ทีละน้อยๆๆ บางทีตลอดชีวิตเราอาจจะไม่ประสบกับความสงบ คือหมายความว่า จิตไม่สงบ สว่าง รู้ ตื่น เบิกบาน อย่างที่พระท่านเทศน์ให้เราฟัง แต่เราจะมีสติจ่ออยู่ที่จิตของ เราตลอดเวลา พอประสบปัญหาอะไรปุ๊บ จิตมันจะจับไปพิจารณา ของมันเอง พอพิจารณาไปได้ความแล้วก็ปล่อยวางปุ๊บลงไป มันก็ ทิ้งไปเลย... สบาย

เพราะฉะนั้น อย่าไปน้อยอกน้อยใจว่าเราภาวนาไม่เป็น จิตไม่สงบ ทำไปเรื่อย นึกว่าภาวนาเอาบุญก็แล้วกัน